高效学习的十大秘诀：
每个人都需要反思，我到底把时间花在哪儿了？
是花费在让我增值、保值的部分，还是花费给了庸庸碌碌的事务性工作？
时间的投入其实跟财务投资一样，都是效率作为基本标准的，
让你保值、增值的重要基础，就叫作高效学习。
实现高效学习的十大秘诀：
1、想清楚自己的目标最重要：
如果没有目标，你每天只是瞎努力，没有任何实质的进步与意义；
如果没有目标，你每天就算早起了，肯定也不知道自己要做什么；
如果没有目标，你就会人云亦云，别人说什么好，你就会跟随别人盲目去做。
2、为目标设置节奏：
关于节奏感，可以通过四象限法则，先来区分什么是重要紧急的，什么是重要不紧急的，什么是紧急但不重要的，什么是既不重要又不紧急的。
重要但不紧急的事，往往是最容易被我们忽略的事，比方说为自己投资学习、运动健身、健康饮食、情绪调节等，需要我们格外去注意。
优秀的目标分解，就是让你的目标具有节奏感，以年目标为例，你需要将年目标分解为月目标，再分解成周目标，再进一步细分为日目标，然后坚持每一天去实践，去达到，一个阶段一个深深的脚印，这就是节奏感。
全面打造自我学习系统:建立精读和泛读体系
3、构建精学体系（练就精学硬本领）：
精学体系，需要通过整块的时间以及专业的指导才能修炼达成。
4、拓宽泛学体系：
泛学就是你的知识底蕴，是一个人的知识宽度。
泛学体系的学习，适合应用碎片时间，或者是对你来说并不是特别高效的时间，以及质量不是很高的时间。（看电影、文化纪录片、看书等）
构建泛学体系越早越好，如果你已为人父母，建议要让你的孩子从小养成阅读的兴趣，以及学习知识的渴望，让他们拥有很强的泛学涉猎能力。
学习的闭环：预习、实时学习和复习
5、预习法：凡事提前做计划：
在哈佛大学商学院，如果你上课之前没有预习，教授会直接把你请出去，因为如果你没预习的话，在课堂讨论中，你根本就插不上嘴，你听不懂别人在讲什么，也无法汲取知识的精华，更无法为别人提供有用的信息。
方法论：《学会提问》
6、实时学习法：
不同的实时学习，需要我们采取不同的方法，有的课程适合一边做家务和其他杂事一边听，而有的课程，你必须集中注意力，拿出整块的高质量时间，坐下来聆听，甚至是边听边做笔记。
工具：思维导图记录，康奈尔笔记法
7、复习法-最终理论跟实践相结合：
回看学习笔记不是复习。
复习是每一天都要对自己做的专项能力做训练。
8、早起法：
早起是精学的前提（可控的高质量的时间）
要求：坚持
养成早起的习惯，是一种主动的自觉自律的表现。
推荐阅读：《早起的奇迹》
9、屏蔽负面信息，负能量：
物以类聚，人以群分。
当你想要改变，开始进入高效学习的状态时，就要开始思考一件事，你身边是不是有太多负能量了？
你身边的人是否安于现状，他们是否无法理解你的拼搏与努力，甚至对你的行为感到非常不解？
是否总是有人质疑你的付出和努力，对你的积极上进以及拼搏精神不认同，不是言语上打击，就是行为上胁迫？人
与人之间有一个很重要的差别——主动性，拥有智慧的人会为自己营造出积极向上的氛围，而有一些人经常被负面信息苦苦折磨，感到没有人理解自己，于是就进入恶性循环当中，慢慢被身边的人同化，变成同一类人，甚至也变成了指责他人努力的人。
方法：打造积极的环境、寻找跟自己一样的人
10、自我激励法与分享法：
激励法：
（1）18个周期礼物法：
（2）他人激励法：
（3）他人的权威激励：班主任认可
（4）权威机构的激励：考证
分享法：
分享会重新构建自己的思想体系，
分享有助于坚持，
分享是一种变相的监督，
你在坚持养成一个习惯的时候，就会不断地迭代和完善自我，接受他人的监督，这就是分享的力量。
