【人生梦想】
健康平安幸福智慧财富平衡平和
【1-2年目标】
鲜花美食GK萌宠多多
运动 阅读 日出而作日落而息
易效能+PPT
良人
✈️北京 ✈️云南
买房 买车
【90天三大目标】
1.每周五到六天早睡(22:30)
2.每月坚持锻炼20天+，每周一次跑步
3.每日英语听说10-30分钟
4.购买的线上音频课程每天1-2讲（含易效能）
2019W08 践行情况
【本周青蛙/关键词】
224锦囊会议空中课堂小组会
天使班班委会小组会
天使班0224线下分享会
云南行预约&机票
GK眼膜面膜，觉得好用推荐闺蜜
元宵节已过，年也结束了
【本周检视】
【1.健康】
1.早睡：G组发布盖房子挑战，22点后不拿电子产品并早睡，本周挑战失败，下周继续挑战直到达成。
2.运动：keep肩颈操。
3.冥想：无
4.一日三餐✔️ 水果✔️ 铁元❌ 藏红花+枸杞❌
【2.学习】
1.100讲3节，十周进阶4节
2.英语：极光单词
3.小时空：1课，其实静下心来听，课程还是挺好的，只是自己悟性还没到达那种修行高度。
4.阅读：kindle赠券买了书，屯，❤️今年重心之一就是看书学习啦！
【3.效能】
1.清单日历正常运行，最近用的可欢了。
2.日检视周检视正常运行，探寻如何高效执行下一步（不断尝试体验，寻找三圈交集：优势）。
3.番茄工作法：种树挑战失败，下周继续挑战，❤专注和聚焦也是19年的重点之一。
5.早起、音频、运动都能够自动打卡满卡。早睡得加油了！
6.G224班委会小组会班会空中课堂。
天使班小组会班委会，班委会后结合春红建议发布小组制度和团队目标。
天使班0224线下分享会。
7.很多时候做减法的效果大于加法，要对目标聚焦。有目标有梦想有责任怎会不早睡！
【4.家庭】
1.书桌整整齐齐哒❤️
【5.事业】
1.云南行预订&机票3.9-3.16，最后两天住宿还没定，初步设想随团餐续订
2.GK眼膜面膜，觉得好用推荐闺蜜
【6.社交&休闲】
1.天使班0224线下分享会分享了自己对工具使用的一点点心得。14组公布小组制度，践行迈入新速度。
2.G组愉快交流。敏敏盖了5间房，执行力杠杠的。向组长看齐。
3.《我是大侦探》
【7.小确幸&感恩】
感恩老爹照顾一日三餐打扫卫生。
每天早上看见肥多大大的笑容心情很是灿烂。
线下分享会突然发现践行以来自己变得果决了，大概是因为有了一定的目标吧。
【总结反思】
1.很果决地与闺蜜敲定云南行日期，并预订成团和购买机票，妥妥的把青蛙吃了。
2.这周总体能量偏低，处于低谷回升期。我发觉践行最关键的是要保持好的情绪，早起后天将亮的这段时间心情特别好，屋内聆听外面世界的声音堪比冥想不过依然没有做到早睡，每天提前一点点吧。
表白滴答清单和sol日历，最近使用下来，真的能缓解焦虑，因为事情一多就容易忘，一旦丢三落四就容易焦虑，一旦焦虑就会打乱自己节奏，现在一阶的功效慢慢显现，不过由于自己事情也不多，也没有领导或同事的打扰，所以还需要继续寻找自己的时间管理模式。
3.特别感谢遇到G组小伙伴，特别是组长，总能给我们加油打气，我们组的分数也慢慢提高，定下一个小目标是争取冠军，有戏！好看！大家加油丫！
4.4个多月的践行，此次聚会从小伙伴身上看到了自己从前的一点影子，践行是个漫长的过程，慢慢来不要急，宁静以致远！
5.19年遇锦鲤奥。
❓自问：我是否做到要事优先？是否做到高能要事？是否做到当前极致？
【下周目标】
下周挑战：
种树：每天2棵，信息辟谷
盖房：22点后不拿电子产品，培养早睡
日历事件（3月）：
G224班委会小组会空中课堂班会
锦囊会议统筹
轮值组长
天使班小组会班会班委会
3.9-3.16云南行（机票✔️住宿路线✔️）
3.30一阶G224毕业典礼（具体时间待定）
清单事件（1-2周）：
打卡事项(5)
周检视
月检视
进阶/100讲
极光单词
小时空
阅读：睡前翻几页。。。
每日番茄x2
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修手环
补牙
华数缴费，机顶盒
️社保
️摇号
