“假如5年后死去，我现在想做些什么？”
思考这个问题，我们自然就会发现对自己来说，什么是必要和重要的事。
当意识到“生命不知道什么时候就会结束”，我们就不会在表面的人际交往和无意义的享乐上浪费时间。并且，这也能帮助我们确定做事情的优先顺序。
有意识地思考自己人生的终点，我们就会努力过好每一天。
无论什么都是自己‘决定’和‘选择’的，我们意识到这一点，是至关重要的。如果抱着‘迫于无奈不得不做’的心态做事，最容易感到压力。”
能够意识到结果是自己选择和决定的，这一点至关重要，也适用于各种关系。
无论是照顾老人、育儿还是工作，如果做下了决定，就去做，不要抱着“迫于无奈”的心态，给自己徒增压力。
不过一旦事情发展到自己无法忍受的程度，也应该抱着“即使被他人说任性也无妨，无论如何我都要改变现状！”的决心，鼓起勇气表达出来，并付诸行动，这是非常重要的。
只有这样，才能活出自己喜欢的人生。
