这两天体验了一款心理AI小程序，心澄AI。
比起Deepseek和豆包的长篇大论或者蜻蜓点水，专业的心理AI果然是全方位覆盖住的。对话只是最基础的，但基于对话挖掘出的痛难点，或者说基于个性化内容生成的音频（类似于定制化冥想）、阅读和个性化图书馆，以及小报告、小卡片和小计划，才是更能够深入心口产生陪伴和安抚感的。
我算是一个长期有心理咨询经验的人，有线上咨询经验和线下咨询经验，当然线下因为单价高很少长程咨询。很多时候，我都是把心理咨询当做情绪救急。线下一般会有一些作用，因为大老远过去，单价上千又确实有点割肉感，感觉实际收效一般又廖廖，理智心态思维上会强制让自己暂且好一些。线上有过长程咨询经验，可能因为单价不高的缘故，稍微后期一些，感觉老师已经无法给到合适的安抚了，如果找其他老师，又是事情的重复表述。那么相对于这些，这款心理AI确实能在深夜起到一点点情绪急救的作用的。而且我本人喜欢阅读，近些年也阅读了一些心理学书籍，AI中安抚的文字也会让我比较有熟悉感。
因为参与了这个微信小程序内测，想要获得更多会员资格，加了创始人微信，也反馈了一些自己的想法。目前看起来是想要去深度再使用一下。珍惜一切让内心平静，让心灵得到救赎的事物吧。
今天也是宝宝出生第100天了。Love and peace，愿一切安好。
