正如卡耐基所说“心态决定命运”，一个心态消极的人注定会在自怨自艾中走完自己的一生，而一个心态积极者则会在不断的进取中成就自我。不过一个人的心态是处在动态变化中，时而消极，时而积极，从心理学角度而言，不管是哪种情绪，太过激动都不是什么好现象 唯有找到一个平衡点，才能避免成为“情绪”的傀儡，从而冷静理智地掌控自己的人生。
那么，对于普通人来说，怎样才能更好地找到心理平衡点呢？
(1)感性与理性要分场合
人在社会中扮演着多种角色，不同的情绪应当对应不同的场合，比如在与恋人相处时，就可以适当更感性、更情绪化一些，只有这样才能让对方更好地感知你的喜怒哀乐，从而享受亲密无间的甜蜜。但在工作当中，则要冷静理智，不可表现得过于情绪化，否则会给上司留下“不可信” “不靠谱” “不稳重”的印象，如此一来，更想加薪升职就会变得异常困难。
(2)一定要避免情绪失控
每个人的心态以及情绪都有不同的属性 有些人偏积极，有些人则偏消极，还有一些人则比较中性，不管你的情绪和心态是什么属性，都不必太过于纠结，情绪和心态本身没有好坏，只要避开了情绪失控的时候，但如果失控是常态，那么你就需要重点注意了，可以先找出情绪失控的原因、再对症下药进行校正调节。
一个文质彬彬的君子，可以一秒钟变成一个双眼充满血丝的暴徒，这就是情绪的力量。情绪对人的影响力是非常巨大的，唯有保持平稳的情绪才能冷静理智地处理生活和工作中的各种事务，唯有拥有一个平衡的心态，才能不卑不亢，不急不躁地应对接踵而来的各种人生挑战。
