方方每日复盘day274/新的一年新的开始了

    没有反思的人生不值得过!方方复盘转化为微能力!


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今日感悟分享:2019年已经过去,八大关注中。成功的人以八方面平衡为生活标准:美丽自信、财务独立、心灵和谐、家庭美满、成就荣耀、人际关系、学习成长、健康休闲。我除了财务方面没有完成,希望2020年继续前行。我2020年的规划中也已经减少了很多。少而精,才能精准的把我的瑜伽事业做好!


今天我做了哪些工作?

上午锻炼,下午午休,晚上中加学校。

           

今天为自己目标做了什么努力?

  今天继续恢复体能

今天为自己的健康做了什么努力?

  买了詹记d的蜂蜜面包

今天做了什么利他的事情?

完成番茄钟:

每日感恩:

今日小确幸:

每日改进(工作,生活,学习反思):

三只青蛙完成了?

1.练臀× 只练了40分钟

2.授课1节

3.听书✓

蝌蚪:

1.

2.

3.

反思:记录三五件有收获或者希望提高的事

1.

2.

3.



每日一问:今天你笑了么?

今日支出: 382收入:

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