红茶：性温味甘，富含矿物质，适合寒冬饮用，全发酵工艺使得茶多酚转化为茶红素等成分，减少了刺激性，适合肠胃不好的人群。
熟普洱：具有促进消化、解油腻、保护肠胃的功效，适合冬季油腻饮食时饮用。
黑茶：富含氨基酸，可以开胃去油腻，适合冬季食欲增强、肥甘厚腻食物摄入较多时饮用，如广西六堡茶。
乌龙茶：介于红茶和绿茶之间，半发酵工艺使其既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，适合喜欢口感适中的人群，可以润燥解渴。
绿茶：虽然性偏寒，但清香扑鼻、口感甘醇的绿茶，如西湖龙井，也能在小寒时节提供独特的体验，适合内火较旺的人群。
