《反脆弱》的作者塔勒布，另外还有一本著名著作《黑天鹅》。在本书中作者认为整个世界是越来越脆弱，因为整个世界越来越复杂，人们越来越想控制。这是一本教人们在如何在不确定当中获益。作者用猫和洗衣机两种物体来比喻什么是反脆弱，什么是脆弱，猫是一个生物体，它天生具有反脆弱性，而洗衣机是一个机械体，它就是会比较简单，比较脆弱。作者总结我们现代的生活方式主要有两种，一种是观光化生活方式，还有一种是漫步性生活方式。具有观光化生活方式思维的人，就是希望一切按部就班，不要出意外，一步一步平稳往前。而具有漫步性思维的人对未来没有太多的预期，欢迎生活中的随机的事件，善于挖掘随机事件背后的价值，抓住机遇。
现代化就是将人从充满随机性的生态环境中驱逐出去，包括物理的社会的，甚至是认识论的生态环境。它依据的理念是社会是可以理解的，也可以设计的。它由人来设计，在这种状态下诞生的统计学理论以及钟形曲线，也是在这种理论的支持下，诞生了线性科学以及效率的概念，优化的概念。现代化会弱化人们的反脆弱性。是一个原理导致，那就是人们特别爱干预，人们都愿意做点事情，这个多做点事情的社会就产生医源性损伤，就是好心办坏事。
书中还讲了两个很有趣的原理，火鸡原理，还有一个布里布里丹之驴，火鸡原理给我们的提示，如果一直寻求稳定，而没有认识到稳定背后隐藏的危机，没有认识到这个世界一切都是在变化的。如果你从现在的工作跟生活中脱离了你，就可能没有能能力让自己过得更好。布里丹之旅是说如果人们一直想把自己维持在一个均衡的状态，那结果往往就会很糟糕，困住思想的是确定性，打破这个均衡才能前进，随机性就是推手，其实生活中的随机事件非常的重要。
我们怎么能做到具有反脆弱性呢，书中给我最主要的几点提示。第一就是对有些事情做过度的补偿，比如说打疫苗，其实就是这样一个反脆弱的应用。第二不要过度的干预事物的发展，我们可以适当的调整，这点很重要。第三点就是提到的一个“杠铃策略”，就是我们需要找到整个系统的脆弱性，在它的反方向下注，随机性的杠铃策略就是通过减轻脆弱性，消除伤害导致的不利风险，来增加反脆弱性，同时减轻不利事件带来的痛苦，确保潜在的收益，这些是概率策略的核心。我想在自己的工作之余进行学习，合理的分配自己的时间，精力和资源，做多手准备，给自己增加技能，或者说做兼职之类的，其实这也是一个反脆弱的过程。第四就是要认识到这个世界当中很多事物的发展是非线性的，这就导致非常多的不对称机会，就是当你付出小小的风险，但是有可能就会获得巨大的收益，就是说当你失去时，你将失去很少的东西，但是一旦你受益你就可以得到特别多的东西，学会在波动中受益。
文中还有一段话，我非常的喜欢，有一句就是说验证你是否活着的最好方法是看你是否喜欢变化。如果不觉得饥饿，吃山珍海味也会是味同嚼蜡，没有辛勤付出得到的结果将毫无意义，同样的没经历过伤痛便不懂得欢乐，没有经历过磨难信念就不会坚固，被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也就没有了意义。
