咨询感悟
感受来访者的感受,这是高级班重点训练的能力,是我之前忽视的方面,也是我要努力的方向。
咨询开始通过感受来访者的感受,看到来访者的情绪,打开了来访的防御心理,由之前的抗拒到后来的合作。
咨询中稳住自己不打断来访者说话,利用丰富的肢体语言反馈给来访者。给予来访者尊重,及时赋能。来访领悟能力很强,在咨询师的引导下,能认真探索内在的自我,并进行自我疗愈。欣赏来访,把她当成老师,让她成为自己的人生导师。
离开咨询室时,来访和妈妈都笑得很开心,咨询前后变化很大。
在有些地方问话如果再进行得细点,来访者感受会更深。
比如:来访说到自己和父母的沟通、冲突较多。我引导来访如何化冲突为合作、支持的亲子关系后,问她:“如果你有了这些变化后,父母会有什么不一样?”
“他们肯定很开心,也不会管我那么多了”。到此我就没再问下去了。
应该再继续用循环问句:“如果爸爸妈妈有了这些变化,那时候的你又会有什么不一样的感受?”
“那哥哥看到你的变化会怎么说?”
“哥哥感受到这样的家庭氛围时,他又会和之前有不同?”
如果在例外、成功经验、聚焦解决、未来、一小步行动等方面,有更多的停留,一定会带给来访者更多的反思。