今天去上瑜伽课，终于得偿所愿了。
事不过三。
第一次去，春节还没有开班。
好不容易等到开班了。再一次兴冲冲去上课，没想到老师病了。停课了。
按照以往的惯例，一个老师有事儿，其他的老师就会来替班，毕竟这是一很大的连锁机构，瑜伽老师比较多，人员可以调整。可能这次是因为开春第一天开班，课都排得比较满，所以没有调整成。
提前打听一下，今天的瑜伽课老师没有调课，兴冲冲地赶去，终于上了一节阴瑜伽。
阴瑜伽节奏比较缓慢，拉伸比较柔和。但是很多动作也拉伸不到位，而且明显的感觉到身体的僵硬。
毕竟易一个多月没有好好的练习了，让身体慢慢地恢复吧。这急不得。
