九九读书日二九第九天《萨提亚家庭治疗模式》17——不以别人的评价决定自我价值

2017年1月7日 星期六

二九第九天。橙警还在,这个周末在家,净化器一直转。


今天把昨天第七章的小尾巴和第八章前半部分看完了P158-P168。我看,每天我也就能看十页。十页就十页,聊胜于无。


《萨提亚家庭治疗模式》P160

《萨提亚家庭治疗模式》P164
书摘:所有的人类规则都有一个积极的目标:保护我们的自我价值。

保护孩子的自我价值感,认可个人价值,就不会在新闻里看到:某高校研究生跳楼;某女带两幼子跳楼的消息了。


《萨提亚家庭治疗模式》P166
书摘:当我们的自我价值依赖于别人对我们的评价的时候,我们就会以别人的看法来决定我们的自我形象。

kimi

很久前朋友圈有个帖子,一直很火。大意是:你晒什么,说明内心缺什么。

今天kimi哥因“读书目的不纯”被巴黎某组织婉拒的旧帖被翻出来好几次,借以说明读书应该是件随性的事情,切勿刻意。

对于上述两文我持反对意见。

其实,不是读的太多,而是太少!阅读的数量少、种类少、时间少。人们多过着随性而缺少规划的生活。在量还没有的眼前,没资格谈质。

缺什么麻零儿补去~


《萨提亚家庭治疗模式》P166
书摘:感到紧张通常是一个线索,表示我们需要转化自己的内部过程。


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