《遇见未知的自己》读书会推荐

我相信缘分,它是潜意识对自我的带领。

就像我与这本书的缘分,2012年经朋友推荐知道了这本书,当时借了一本,一口气看完。我觉得它就像一束光,照进我生命中最阴暗的角落,同时也让我知道了,还有很多人和我一样经历着无法言说的痛苦。顺着这束光的引领,我找到了我的方向,开始学习心理学。六年之后,我再一次读这本书,感觉真的不一样了。有一种知其然,知其所以然的感觉。

因为这几年间我也经历了书中主人公若菱所经历的一些事。外在的事件可能不一样,但是内心的感触却很雷同。我经常会想:人生其实就是一场戏,白天我们扮演各种角色应付各类人群,可是我们知道自己其实并不快乐。只有在夜幕降临一个人静静的呆着的时候,那种迷茫的失落,才让我们开始反思,人生到底是什么?我们是不是都在取悦别人而生活?外物并不能让我们幸福,拼命抓取的那些东西,其实也都是为了填满心中的一个空洞,所以,看似我们拥有了很多,但是其实我们并不快乐。快乐都谈不上,更谈不上喜悦了。

尤其是那个同心环,我们的真我已经和我们阻断了太久了,我们每天感受到疲惫的身体,不良的情绪,杂乱的思想,自己和别人贴给自己的标签。我们是真正的我们吗?我们真正需要的到底是什么?我们每天不快乐,焦虑,不健康,我们拼命去寻找快乐的方法,回避问题真正的根源,因为我们担心自己没有能力解决。原来我们需要寻找真我,并认清和臣服于自己的坏情绪,潜意识,思想,和身份认同。

那知道了这些可是如何才能做到呢?这本书里有比较明确的答案,所以我想和大家一起再读这本书。

这本书就像又美味又有营养的食物,我们在享用的时候需要优雅的环境,美好的心境,再有一两位志同道合的朋友陪伴分享交流,那自然是更好的。在细细的研读,品味,思索中,遇到真正的自己,知道自己要的是什么,进而发现内心的爱,喜悦,和平!


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