自从2017年年底我入手一台跑步机之后，一直坚持着每天半个小时的跑步时间。如果没有什么特殊情况，这三年我几乎每天都在坚持着。说大实话，即使是坚持了三年，这期间也有想偷懒，想过放弃的时候。
我给自己设定一个闹铃，就是每天提醒我到了健身的时间。其实跑步早已融入到我的生活里，就像吃饭睡觉一样成为日常必须要做的事情。但是它又不像吃饭睡觉一样很轻松很享受，虽然说跑步已经成为我的一种习惯，但是我每天心里还是会有这样的“今天累了，不想跑步了，明天再说吧”这样的潜意识。但是最终我还是战胜了自己，穿上跑鞋，戴上耳机，跑前活动必须要做。每当我跑完步之后，我都会给自己记录一下以及拍个照纪念一下流汗的感觉真的超级爽。我坚持跑步这三年来，带给我最快乐的事情就是，想吃什么就吃什么，从不会去节食。而且当别人说:你怎么那么能吃，还不长胖的时候，心里美滋滋的。但是她们不知道啊，我嘴巴上的放肆，全是晚上用汗水换来的，哈哈!
就像青年作家刘同说的一句话“健身就是为了吃火锅不胖啊”哈哈，的确，与其你怕长胖啥也不敢吃，倒不如敞开了吃，再去用汗水挥洒肉肉。
想的再多，不如一次行动，赶快动起来吧！
