虽然原计划家庭大团聚的龙川马拉松取消，但是还是最关键的要保持坚持运动。尤其是这样的冬天。
跑马不是目的，重要的是坚持锻炼的决心和毅力。
想到这一年多的跑步锻炼，让自己也有重大收获和突破，对于十公里现在都是觉得很轻松的公里数，跑完冬天那种微微的冷中带着热，热中带点微汗的感觉很爽。
这种爽的感觉比起摊在床上，睡到躺下又快躺到中午又后悔一天怎么不知不觉中又到了中饭时间，然后开始有点后悔没早起来心理不平衡不知道好多少倍。
现在运动是对自己健康的负责。古人有言：“身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也”的意思是：人的身体、四肢、毛发和皮肤都是父母给予的，不能轻易伤害甚至毁坏，这是尽孝的开始。
所以保持健康快乐运动也是对父母和家人的负责。希望自己和家人都活力四射、健康快乐、知足常乐、幸福美满每一天。
一起坚持加油！
