席巧辉 焦点网络初级六期 伊川分享398

今天读书收获:1、每个人的特质决定了他的沟通方式。我们有通过沟通了解自己，形成自我认知。
二，形成自我认识的原因有两个，一个生物性的，另一个是社会性的。简单来说，生物性是基因，社会性是指沟通。
三，我们是通过别人的评价来定一次挤的，我们个人得出的自我概念反映出我们认为别人看待我们的方式。社会科学家称之为镜像。因此我们评价别人时要谨慎地说出对别人不好的评价。
是我们能够决定我们是谁。方法是自我应验预言。是指如果你对事情的发展有预期，并且你之后的行为是建立在这些预期上的，那么这件事的发生，就会比没有预期更可能成真。
自我应验预言包括四个步骤:一对自己或者别人怀有某种期待。二表现出与期望一致的行为。三期待如实发生。四强化预初的期待。