对自己不够自信的人，总会有意无意间说“不”，对别人说，也经常对自己说，而很多时候反而证明自己是对的。
如果说有什么是我要练习并且尽快练习的，那一定是对自己说“你可以的”！可能之前的日子，给自己灌鸡汤太多了，导致现在的自己根本一口都不想喝，甚至是一句自我鼓励的话，都不想说。不知道这是不是潜意识里对自己的放弃，可是如果真的放弃了，不就应该没有欲望了吗？事实并非如此，我想要的还很多。
可是问题是，自己的行动太少。又或者被偶然的事情或者别人突发奇想的一个建议打断，这样并不很好。为什么这样呢？原因优秀总在自己的聊天或是书写中找到。我经常行动太少最大的一个原因就是畏难情绪太大，比如开始一段时间每天写500字的时候，就觉得这件事情好难，今天写些什么，怎么写……一直拖到不写不行才写，后来发现竟然15分钟甚至更短一些的时间就能把这500字写出来，事实证明没那么难，只是自己把这件事情想复杂了而已。
还有就是点评和整理名人传的事情，其实一天的点评，挤在一个时间段去做，一个小时左右也能够完成了，只是每天早上醒来会想:今天要点评，可是我好困，上午再点吧！然后上午又劝说自己:这是工作时间，做点评不太好，也不想让同事知道，所以中午午休时间再点吧！然后午休时间又很困了，就又跟自己说，下午，下午又拖到晚上，晚上没事的时候或许就点了，如果再有点事情，一天的点评就落下了，明天继续……然后今天上午没做别的事情，就在点评了，事实呢，其实我可以坐那一直点评，用了三个小时左右把3、4、7号三天的完成了。有些如释重负的感觉，我就在想，自己要做的工作，早晚都要做的，干嘛非得每天折磨自己呢？其实就是觉得自己做不到。
中午娇问我中级学习情况，然后我又一次发出来捂脸流泪的表情，我突然意识到自己怎么总是这样的状态呢？这种状态似乎成了我的一个习惯，习惯了自己给别人切合实际又不好的答案，似乎这样就是随波逐流跟大众一样了。
可是这是我自己想要得自己吗？很显然并不是。其实我手下这些事情，并不是我做不到，而是我一直在跟别人说不，也在暗示自己说不，我在让自己成为一个失败者，一个弱者……如此想来，太可怕了！娇今天听了我的困惑，给我提供了一个做计划的方法，那就是不要写太难的任务，比如我今天要看一章的内容，那我就写打开这一章看一页两页这样的和实际内容相关但又比较简单的任务，这样的话就容易多了，或许每天都能看到自己超预期得完成任务，从而会激励自己。
通过今天的经历，让我明白，不要轻易跟自己说“不”，要勇敢一些，要相信自己。把自己的坑填上一部分，起码让自己能够看到地平线。
