本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
小目标：日均八千步，每周20公里以上跑量
运动
目标已达成，晨跑23.68公里，日均步数10299.
早起593天
二、家庭：中年妇女的日常，早晚接送孩子，一日两餐打点；给远方老妈电话，接远方老公视频，中午兼顾老人伙食。朵爸有两天未正常来电，第三天打过去问候也没说啥，第四天正常发来视频，眼尖的我一下子看到他手上裹了绷带。果然有事啊！说是在工地上砸伤了，休养两月就没事了。唉，右手受伤，吃饭、穿衣得有多不便。若是我受这样的伤，第一时间就会告知他，哪怕寻求一点安慰。中年男人的生活更是不易啊，苦痛都捱着。
三、事业：度娘解释事业是人们所从事的，具有一定目标、规模和系统的对社会发展有影响的经常活动。拥有自己的事业，则简单来理解，就是创业。那我就是按部就班上班，还没有自己的事业。或者陪孩子长大，让她拥有自由的灵魂也算是我的事业。
四、财富：举目四望，皆是支出。明日发工资，投资收益1200均未到帐。今日去乡下随礼，顺便欣赏一下北国风光。
山脚下
五、成长
心理学课程60天计划进行到第41天、高能要事训练营60天践行今日结束，完成2019年终总结。
六、休闲：微信读书追更《暖君》、《花娇》、《第一侯》，每日必看，必评，必每日一答。
七、社交：时间管理及训练营
八、效能：计划、执行、清单、日历
下周三只大青蛙（目标）：
321训练营周任务
壹心理60天听书计划
2019第9次10公里跑
感恩分享：感恩进入易效能的正能量圈，应了那句话，在这些群里哪怕不说话，只看你们的聊天记录，都能学习到很多东西。当然潜水是不值得鼓励的，来而有往，感情是随面熟而加深的。分享越多，服务越多，效能越大。朵同学这周独立意识更上一层楼，偶尔还关心一下娘亲。哈哈，这也是值得感恩的事。
