雷素敏坚持原创分享712天，本周5次（总465），我做观察员。感悟:关系胜于一切，如果来访者时间比较短，要提前说清楚时，咨询师如果强调一下，只咨询时间40-50分钟左右，十分钟左右的反馈环节，不会当误您的，让自己和来访者都能稳住心情，能够更好的，做好当下的事情，心情平稳的情况下咨询的效率会更高，当来访者提出几个小目标时要让来访者决定先谈哪一个对他最想要的目标，对目标的澄清也是非常重要的，不是咨询师自己预设一个目标和来访者去谈，明确哪个是来访者真正想要的，当来访者说她的情况，如果大多数人都有时，用一般化技巧来缓解来访者的情绪困扰，当和来访者探讨成功经验时，一旦来访者确认这个经验是好的，就让他迁移到其他方面，让成功经验扩大化，小改变带来大不同，来访者的情绪没有太大困扰时，可以运用奇迹问句转换来访者的视角，把来访者从困扰中拉出来看到，目标实现后的愿望是什么？展望美好愿景有停留，让来访者走出困扰，来访者是解决自己的问题的专家，咨询师的引领决定着咨询的导向，来访者意识到换个角度去看问题，可能会给他带来不一样的收获和感悟。咨询师倾听来访者话语背后的真正期待是什么？赋能和赞美不太一样，咨询师是通过问句让来访者回答并能让他觉得自己并不是像想象的那么糟糕。
来访者视角改变心态改变，尤其是很多家庭有关亲人之间的小事情，有问题才有了情绪。问题解决了情绪也就没有了。
2020-4-9 13:16
