随着年龄的增长，从90后的少年迈入而立之年，越发焦虑，有一种越长大越不淡定的感觉，老是觉得小时候的生活是美好的，现在的生活是比较累的，没有成就感和价值感的，故而又开始读一些人生意义方面的书，看一下其他人尤其一些大师们认为人生的意义到底是什么？
胡适专门写了一本书叫《人生有何意义》，其中让我印象深刻的一句话便是：人生本没有意义，意义都是人加上去的，你要给它什么意义，它就是什么意义。与其终日冥想人生有何意义，倒不如用此生做点自己觉得有意义的事儿。人生如梦，既然人生就是一个梦，何不做一个轰轰烈烈的梦！
这样看来，人生好像没啥意义，意义是我们自己加上去的。那既然意义是我们加上去的，为何当下的许多人还是不快乐呢？我认为当下的许多人把人生的意义定义为“成功”，找个高富帅，赢取白富美，是许多人人生的意义。一句“何以解忧，唯有暴富”的网络潮语也反映了许多人追求金钱的欲望。所以当下的许多人追求金钱、权势、名利已经到了疯狂的地步，认为这就是人生的意义，那么追求到这些东西，人生就快乐了吗？那也未必吧？许多人有钱有势，那为何还是不开心，活得那么累呢？后来我发现需要找一些哲学家们对于人生的看法了。
周国平老师是当代的哲学家，他很喜欢谈幸福与人生，很喜欢谈什么是真正的“幸福”，他认为幸福有两点：第一是生命，生命本身的快乐。第二是精神，内在的精神。生命本身的快乐是什么呢？第一是健康，第二就是天伦之乐，包括亲情、爱情、家庭。内在的精神又是什么呢？内在的精神有三方面：智、情、意。智指的是智力活动的快乐；情：指的是情感体验的快乐，就是感受人生的喜怒哀乐；意指的是精神追求的快乐，就是要有高贵、善良的灵魂。那么，怎样才能使我们感受到人生真正的快乐呢？
首先，享受生命本身的快乐，有健康的体魄，然后多花些时间给亲情、爱情和家庭。然后注重内心精神的修炼。第一，在智力活动方面，找到自己感兴趣的，愿意去花许多时间做的智力活动，比如做研究、写书法、画画等，最理想的状态就是将你的兴趣点与自己的工作结合，将自己的兴趣点最终培育成自己的事业来做，这样既可以得到真正的快乐，又可以获得社会上人们定义的成功。第二，情感体验方面，一方面是内心的情感体验，可以讲喜怒哀乐都记录下来，调节自己的内心，让自己内心宁静安详地度过一生，另一方面要接触大自然，体验祖国的大好河山，多去外面走走，感受世界的美好。第三，精神追求方面，要做一个善良的人，认清是是非非，要做一个高尚的人，可以懂得给予，懂得奉献。
