昨晚的悦读会，放下的主题，开始之前觉得这个主题太大太空，而听完整场老师和学员的分享还是很受益的，李老师从吴京拍和演的《战狼》为出发点，讲了演员们的戏里戏外，出戏入戏，进而延伸到一个人来到地球，有他的人生剧本，真我是导演，假我来体验，不同的角色在演出，同时他人为了配合你的体验，也在你的世界里演出，有快乐的痛苦的感受，都是为了圆满灵魂剧本的体验。
特别是在你的世界里，那些让你觉得痛苦的人，其实他是更爱你的，这点当时大家有些愕然。如果灵魂这一世想要体验情感里的痛苦，谁都想当好人，而演反面角色是要冒着风险的，为了配合你的演出，于是出演了那个正常情况下让人憎恨的角色。
一位家人的分享，让我很是佩服和刮目相看，她分享时，已在心里为她疯狂打call......
如果一个妻子不小心看到先生手机里不该看到的东西，你懂得......大多常人的反应都会失控，吵架......而那位家人也一样，条件反射，五雷轰顶般，从来不看先生手机的，那天鬼使神差般看了一眼，结果一眼就中招了，失控的大吵大闹起来，孩子也被吵醒了。第二天一大早去海边走了两圈，大哭了一场，忽然心静下来了，开始反思自己，开始反思这件事情的契机。跟两个很信赖的朋友打电话，一个朋友建议赶紧抓住经济，一个建议分开，她觉得都不是自己想要的。她开始向内问自己想要的是什么，很多现实的问题摆在面前，内心里想要的是一个幸福美满和谐的家，有先生有孩子。于是放下之前发生的，和先生私下敞开心扉的聊，改变自己，也不去想多了其他的事，调整好自己的状态和需要改变的地方，也相信先生会处理好外面的关系。很快关系就有了很大的改观，当不去向外收回向外指责怪罪的手，进而朝自己开枪，改变自己，所有的境自然而然就变化了。
先生也是为了配合灵魂想要体验情感的痛苦的感受，配合演了一出戏，而很快就出戏了，而没有被迷失在戏里。
放下，虽然不容易，因为人是惯性的，但也不难，说翻篇就翻了，因为真我一直在看着你，呵护着你，让你出戏宿舍自如切换。
当痛苦来的时候，刚好是一个圆满体验的契机，心念一转，整个世界都变了……当苦痛来临时，也是召唤回家的时刻。
那一瞬间，在心里默默地跟曾经让你很痛恨的人说了声谢谢！了了了了了了……恩也好怨也罢，都是戏里的角色，出戏后，那个一直呵护着爱护着滋养着永恒不变的真我微笑着......
睡前清空所有发生，好坏对错的，开心的快乐地悲伤地痛苦的，赦免清空，尽量不留挂碍，空出心房，只是流经感受和体验，来来去去，磨练一场场戏，在这过程中净化灵魂品味世间百味，而不粘连，出戏入戏，练就自由切换，乾坤扭转，羽化而生……
任何时候，都有一个家为你敞开着，任何时刻，都有一个人，无时无刻都在关心着你，爱着你，滋养着你，呵护着你，等待着你，爱着你.....
