你会怎样要求自己和他人呢？

有的人喜欢追求完美，总是高标准高要求对自己和他人，结果只会让你活在压抑、紧张、委屈里，无法轻松地朝前一直走。高标准高要求都有什么样的后果呢？

1.做事情，想很多，怕开始。

2.怕犯错，怕失败。

3.在意别人怎么看，怕别人对自己有不好的评判。

4.对结果执着，担忧胜败。

5.容易被情绪卡住，半途而废。

6.思维被束缚，条条框框太多，做事放不开。

7.给自己制造很多恐惧、担心。

8.容易进入比较心理。

9.容易不自信，自卑。

归根到底，追求完美就是一种自我束缚！

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