今天一日既往的学习，健身
但是效率还是不够高
会被一些事情吸引了，然后就花了一点时间
虽然我现在的自我意识已经比之前强很多了
至少我开始意识到了自己的时间有时候会给人家像韭菜一样被收割
而我也尽量地避免这种情况出现
但还是没能做到100%杜绝
这需要时间
昨晚和老公谈了一次话
也是我们认识这么久第一次针对一些性格和沟通问题进行交流
说出来不怕别人笑话
我们结婚四年了第一次有这种敢说出口的感觉
而且交流后还能淡定自如
不知道是我变了，还是他也变了
总之，我觉得这次交流虽然不知道有没有效果
却让我们好像走的近了一点点
毕竟很多时候我很多事情都不和他沟通
因为他会打击我
而我，也接受不了打击
最后选择了和其他人讨论也不会对他敞开心扉
我觉得阅读能改变思维
心理学能改变心态
现在的我好像更不容易激动了
也更容易接受别人对自己的攻击
也不会因为一点点事情去纠结
修炼还需靠自己
希望能继续坦诚相待
希望能继续淡然自若
