负面消息有时也可以产生正面作用，也如这次反复的疫情，这使我们意识到我们相对于正在经历不幸的人们相对于他们，我们不是很幸运的吗？
珍惜自己身边的一切拥有，感恩所有的美好。在指责或同情他人时进行自我疗愈。每当我们接受到这些负面信息时，我们可以选择受其影响而陷入焦虑不安的未来，也可以不受其扰，活在当下。
生活本身就是问题叠着问题，人没有近忧，必有远虑，一切都在无常的变化之中，谁又如何去预言和避免未来呢？既然未来如此的不确定，那就放下执着不要强求了。换个角度说，如果未来是已知的，那人生何来的喜怒哀乐呢？所以关键不是未来将要发生什么，而是我们如何亲自去体验和面对这些问题，在痛苦中寻找快乐！把负能量转化成正能量为我所用。
我们每一个人，每一个灵魂都正在不断体验、学习、努力、经历、成长、完美自我的人生路途上。不必担心不确定性的未来，放慢脚步，活在现在，下一刻不会比此时此刻更重要，因为当下即是过去的未来又是未来的过去。我们每一个人做的都很好，保持积极乐观的心态，快乐是健康的秘诀，不是吗？借用一下当下比较流行的一句，只要身 边的亲人健康快乐，余下一切的美好都是锦上添花。
