第60天
读书笔记
如果轮回的观念能让我们更进一步了解到：这个状似转世的人生，并不是一切。而生命，不论幻相和真实，永不终结。那么轮回就会变成是个有助益的观念。我们必须认清：“诞生不是生命的起点，死亡也非终点。”
任何想法只要能巩固“生命与身体是两回事”这观念，多少会有些益处的。
每一个状似分裂的心灵都将回到相同的天家，但并非以我们所认知的这具形体的形式。
重点不在于你知道了什么，而是你如何应用你所知道的。唯有实践才最重要，这就是为什么课程认为心灵的锻炼是绝对的关键所在。没有如实应用，课程只是另一个理论而已。
实践宽恕是不能等待的，不要等到明年，不要等到来生。课程诵祷中许诺我们，如果有所谓真治愈，也就是你真正的落实真宽恕，那么即使是体验到死亡，也会是美好的事情。
实践课程最美的部分就在于根本没有人必须去做任何事，心灵正在苏醒，而心灵表露于外的一切，只不过是结果。
有时候我真觉得我只是在重复不停的宽恕同样的事。——这是修习课程普遍会有的感觉，而这也是你必须信赖圣灵的时刻。你会觉得看起来像是同样的事情，但其实那并非是同样的罪咎。你每一次的宽恕，圣灵都在对你施行治愈，并移除那些第一次不浮上表面的新的潜意识最咎。这个罪咎在潜意识的心灵层次上被治愈了。你虽看不见，但绝对如此，没有例外。要记得，甚至当你认为根本毫无感觉时，奇迹却是永不失落。
必须记得，你与课程一起历练的阶段都是短暂的。你的情绪虽然会随着小我想要自我防卫而起伏震荡，但小我永远不是圣灵的对手，来自小我的攻击终将枯竭与消逝，这早已成定局。
即使你早就看过课程的这些字句了，你却一直能够在更深的一层意涵上，懂得J兄的意思。并不是文字改变了，而是你自身改变了。随着小我渐渐化解，你会从不同的点上，亲见并且感受到课程字句的意涵。
文中提到的电影《深夜加油站遇见苏格拉底》，《兴盛》。
——以上摘自《爱未曾遗忘一人》第七章
练习记录
没有练习。
