2023-8-26下午 咨询师：9次 来访者：29次 观察员：20次
身份：来访者
感觉自己内心极度的混乱、焦虑、纠结、迷茫，感觉自己活的很失败，一事无成，没有价值感，看不到希望和未来，一度觉得身边一片黑暗。咨询师的耐心与温和让我很有安全感，也感觉到很亲切，每一个问句都让我看见这背后的东西，不断的去链接，挖掘到自己内心深处的诉求。原来还是内在的小孩又冒出来了，她需要陪伴、爱、支持、力量。
两位观察员从不同的角度的反馈让我很有感触。第一，要学着看见自己生活中好的一面，去感受，体验。第二，你评判好坏的标准是什么，是物质层面，还是精神层面，你真正需要的是什么？这一提问直接给我心灵一击，我目前到底更想要的是什么？是现实看的见的名利，还是精神的丰富和愉悦。
感谢大家的陪伴和反馈。
