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第15天·21天美颜瘦身课
每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？阿美
2、他几岁了？38
3、他现在是什么状态？有点伤感
4、他有什么愿望吗？变胖点
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？多吃点
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？忧郁
8、这张牌和我有什么联系？没有
【今日功课】我可以尝试着…（通常是小小的释放一个压抑）
出去散心
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皮肤不错的，就是有时候心里考虑太多了，放轻松一点
2017-08-12
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