网初第三讲：
不良的情绪和状态可能是信使，它在提醒我们，是哪里出了问题，看问题的面太窄？关注到了负向的面？每个问题背后都有他正向的面，要多角度考虑，找出问题存在正向积极的意义。
不与比自己优秀的人比较。和自己比，用今天进步的自己和昨天的自己比较，想象明天更优秀的自己和今天的自己比。越比信心越足，动力越强。
不给孩子贴负向的标签。每个孩子都有优点也有不足，不要抓住孩子的不足不放，看到孩子不足的地方，能不予理睬的就不予理睬。强化什么就会得到什么，所以多看到孩子正向的面，多鼓励。
筑基第三讲：
顿悟一般不会带来行动，但行动往往会带来顿悟。空谈误国，纸上谈兵。多行动多思考才会悟出更多的道理。
接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。不管孩子说什么做什么，我们要保持一颗平常心，静静的听他说，先要做到接纳，清空自己后再与他沟通，情绪出的来，道理才能进的去。
坚持就是力量。
