综艺节目《超级育儿师》中,曾有一位母亲总是对孩子指责不断:“你怎么这么不听话?”“你老是乱扔东西!”
结果孩子变得更加叛逆,拒绝沟通。
在专家的指导下,这位母亲开始关注孩子的努力,而非指责他的不足。
当孩子完成作业时,她会说:“你今天完成作业用了40分钟,比昨天快了10分钟,你越来越专注了。”
几周后,孩子逐渐养成了自律的学习习惯,母子关系也明显改善。
这说明,当一个人感受到努力被认可时,他们会更愿意重复和强化这种行为。
人类行为高度依赖环境,适度的环境变化可以成为改变的催化剂。
综艺节目《超级育儿师》中,曾有一位母亲总是对孩子指责不断:“你怎么这么不听话?”“你老是乱扔东西!”
结果孩子变得更加叛逆,拒绝沟通。
在专家的指导下,这位母亲开始关注孩子的努力,而非指责他的不足。
当孩子完成作业时,她会说:“你今天完成作业用了40分钟,比昨天快了10分钟,你越来越专注了。”
几周后,孩子逐渐养成了自律的学习习惯,母子关系也明显改善。
这说明,当一个人感受到努力被认可时,他们会更愿意重复和强化这种行为。
人类行为高度依赖环境,适度的环境变化可以成为改变的催化剂。