关注孩子的努力

综艺节目《超级育儿师》中，曾有一位母亲总是对孩子指责不断：“你怎么这么不听话？”“你老是乱扔东西！”

结果孩子变得更加叛逆，拒绝沟通。

在专家的指导下，这位母亲开始关注孩子的努力，而非指责他的不足。

当孩子完成作业时，她会说：“你今天完成作业用了40分钟，比昨天快了10分钟，你越来越专注了。”

几周后，孩子逐渐养成了自律的学习习惯，母子关系也明显改善。

这说明，当一个人感受到努力被认可时，他们会更愿意重复和强化这种行为。

人类行为高度依赖环境，适度的环境变化可以成为改变的催化剂。