《少有人走的路》读书笔记(1)

承担责任

希尔德.布鲁茨博士在她的《心理学研究》前言部分解释了一般人寻求心里治疗的原因:“他们都面临一个共同的问题_感觉自己不能够应付或者改变现状,因此产生恐惧、无助感和自我怀疑。”大多数患者力不从心的根源,在于他们总想逃避自由,不去为自已的问题,自己的生活承担责任。

    与外界发生矛盾时,神经官能症患者认为错在自己,人格失调症患者则把错误归咎于旁人。神经官能症患者不管做什么事,都觉得自己能力不及他人,不够资格,因而缺少勇气和个性,总做出错误的判断。人格失调症患者则认为他们的行为完全是迫于外界压力的无奈之举。缺乏自主判断和承担责任的能力。

      不是人兼具神经官能症和人格失调症,统称“人格神经官能症”。在某些问题上,把别人的责任揽到自己身上,内心充满内疚感,而另一些问题,却拒绝相信责任在于自己。

感悟:大部分重度抑郁症患者在逃避责任问题是相当严重的,他们大部分不愿面对痛苦,也不敢承担责任,会把责任怪罪于社会以及其他人,然后再按自己的想象构建自己理想的世界。神经官能症是人生痛苦最常见的代替品。这一类患者大部分要康复首先要当事人乐意接受心理治疗,要让他意识到他目前的行为和思想是错误的,而这部分人群一开始是拒绝的,他不会接受任何人劝告。那怎么办呢?世界上抑郁人群越来越多,压力越来越大。总要有人去关心帮助他们。首先这样的人群是需要爱的陪伴的。然后才能在他对你有了信任后,再慢慢去引导。抑郁症人群也是有模仿性质的。他们如果在一起的时候也会看到同伴的行为去模仿。当他们有这种模仿的行为时。那可以慢慢引导他去正式自己问题,但不能操之过急。

    在这纷繁复杂的世界中,几乎每个人都患有不同程度的神经官能症或人格失调症。逃避责任是我们的本能。那怎么把这种本能改变,教育很关键。从小给予孩子就要树立榜样,要敢于承担责任,又要对自己有信心,大部分缺乏自信的孩子,在家肯定很少得到赞扬,导致神经官能症。总觉得自己什么都不行。而经常在外面惹事的孩子大部分是人格失调症,总把问题归纳给别人,死不认错。而这两种状态根源是来源父母。

   

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