3推迟满足感
所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。
在家庭教育中，言传身教是最具影响力的，所以父母不遵守自律的原则，就不可能成为孩子的榜样。书中提到培养孩子学会自律，需要投入足够的时间。而父母的爱，决定家庭教育的优劣。孩子在童年时能得到父母的爱和照顾，长大后内心就拥有安全感。而父母的爱会让孩子更有自信。
大部分缺乏自律的人为逃避解决问题而忽视问题的存在，并指望问题自行消失的倾向，反应出人们不愿推迟满足感。但问题拖得越久，就越积重难返，解决起来也更加艰难。
感悟：最近看到许多视保店经营不下去了，这个在行业中是非常明显的。为什么会经营不下去？大部分的经营者只看到当前的利益，夸大事实，满足于当下收快钱的喜悦中。所以能力和专业又达不到水平，这就是明显的不愿推迟满足感的投资失败。
推迟满足感是优秀的人最重要品质，而且从小的孩子教育就应该培养，要养成自律的习惯，就是要推迟满足感的习惯。比如做作业和去看电视。你是先完成作业再去看电视，还是看电视后再作业？任何一个孩子都是可以雕琢的。但做为父母，你必须要树立榜样，而且要付出时间。有培伴有爱的家庭才能培养出自信阳光，有价值感的孩子。我每每看到这就害怕我家妞被原生家庭所影响。所幸我现在想改变，想影响她。
