站桩打卡第25天

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今天的站桩刚开始感觉很痛苦，就想逃避，就不想继续了，心里想就一天少站一会也没关系，但是内心是很想继续站的，就继续，后来的过程是伤心的，痛苦的情绪很多，想逃避，从脚一直热到头，很烦躁，很想发火，就一直去感受它，看见，身体的抖动都好像在发泄，咬着牙，当头转到右侧时，一股愤怒蹿上来，焦躁让我很痛苦，还是和自己说我看见你了，不知道你从哪里来，但是这个感觉我很熟悉，我欢迎你，我发现我的身体要带我去面对以前一个一直不想面对的领域，有点兴奋有点抗拒，时间到了，和它说我们再见。