今天精气神特别好。原因是早起跑步，然后后面洗澡，一气呵成。高效如果一开始就不行，就会没有士气。
做好每一天。
与牛人同行，牛人在哪里，有时间吗？
高效就是看任务清单。计划执行。
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我的目标是什么?
我为达到这个目标，我做了什么？
不要为了复盘而复盘
工作
今天做活动，客户莫名其妙加个单子，还好找到人了。
学习
口才练习
讲了20分钟
健康管理
今日运动3公里
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今日小确幸
1.找到人员，解决了问题。
2.精神状态好
3.谢谢，大家
时间管理
1.今天5：00起床
2.时间方面高效
戒酒
戒酒第155天，没有想法喝酒
戒优柔寡断
第1天，今天比昨天好。立即行动。
戒手机
戒手机第128天。
今天状态好，主要是不看手机。
要事优先
做重要的事情第93天
规划自己工作
第0天，原因还是要做好规划，才有时间感。
今日优点
越王勾践，卧薪尝胆。我要开始新的自己。。今天高效
今天不足
外来事情太多，不停的打断。
认真规划自己第二天工作
日事日毕，日事日毕，日事日毕
2018 认真的过好每一个小时
