8月23日

去年的今天，我和父母正在杭州去往上海的高铁上，时间过得真快。

感谢父母这一年来对自己的照顾，感谢他们也好好照顾自己。

说说我自己，可能因为孩子之前升学的压力，我感觉我焦虑暴躁充满了负能量，前几天去社康，我说我头抖得厉害，最近没休息好，孩子中考，我焦虑的不行。

医生说：孩子考试，你焦虑啥，对啊，我焦虑啥，我自己又觉得自己是全能型的，总是喜欢大包大揽，在内耗自己，好自己的精气神。

好好的生活，好好的照顾自己是对孩子最大的帮助，比如我报考的工程师，学了一半，有给放弃了，

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