减肥！减肥！

十天，每天，快走一小时，总共瘦了3.5斤，但前提是晚上基本不吃东西，比如妈妈做的大盘鸡，我只吃三四块洋芋，或者晚上只有水果时，也只吃两三个橘子之类的。

今天我开始了两个小时的快走，早上一小时，晚上一小时，等有效果了给亲们说说。

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