进入高考倒计时，高三教室的空气都变得凝重，如何抓住高考倒计时黄金五十天让孩子全身心投入到高考冲刺中去是很多家长和孩子都很关注的话题，今天就一起来学几招。
由于临近高考学习任务重，疲劳程度较严重，有些考生已经发展到“疲劳综合症”，冲刺倒计最后四十九天，每天的一日三餐依然是重中之重，让孩子大脑处在最佳状态，保证孩子精力充沛做题不累，轻松应对各种考试，全力以赴人生转折点，最终金榜题名!
早餐：一定要吃
在一天的饮食中，早餐最重要。在此提醒家长考生早餐一定要吃好，切不可空腹，否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后，大脑皮层仍处在抑制状态，很多孩子食欲较差，进食量少，建议考生早餐最好进食体积小、质量高、热量高、耐饥且又易于消化吸收的食物，如鸡蛋、牛奶、面包、蛋糕、馒头、烧饼、豆浆、荷包蛋、火腿肠及香肠等都是不错的选择。
要引导孩子做题理思路
进入高考倒计时，可以利用的学习时间越来越少，这时候家长要引导孩子学会归纳总结知识点，这样对于系统的掌握某个章节或者某个时期的知识点脉络也是非常有帮助的，能够让孩子制定系统的学习计划，然后有针对性的进行高考冲刺复习。要告诉孩子，在做题时，重要的是掌握解题方法，让思维动起来，做题不是要重视结果，而是要重视解题思路，这样学习效率也会提高。
让孩子适应考试节奏
进入高考倒计时，经常有大大小小的考试，而对于基础差，努力扔不见提分的孩子来说，考试就像是魔咒一样，这个时候家长做好孩子的心理疏导，让孩子以平常心对待高考，适应考试的节奏，认真对待考试中的失误与丢分项，做好总结归纳。
让孩子打牢基础
高考虽然不是考查知识点，但是，基础才是高考拿分的基石。因此不管学习成绩如何，基础知识的复习也要注意提上日程，不让基础分丢一分，认真打好基础了才能冲刺难题。不过学习时间紧，不要在难题上独自琢磨太久，可以请教老师或者同学。
让孩子保持好心情
不管生活有多复杂，重要的是，要有一份平和的心态，要处理好与老师同学的关系，与老师相互欣赏，不要把同学看成对手，与同学良性竞争。家长和考生在高考冲刺期间一定要相互配合，一定要注意避免考生脑疲劳，可以每天喝2瓶三勒浆，帮助考生提神醒脑，以最高的效率进行高考冲刺，顺利考入心仪的名校！欢迎关注高考讲堂官方微博！
