每日计划:
1.写作:每日100字
2.阅读:每日阅读5页书
3.运动:1个仰卧摸膝
24日完成情况
写作:300
阅读:万历十五年60,如何阅读一本书30
运动:仰卧摸膝30 倒立50秒 V字对抗支撑30秒
以后打卡和写作要分开了,觉得自己在偷懒凑字数,写出来的东西没有思考这样不好,不好。
深圳全员检测阴性OK了,暂时安全,可以跑步打卡了。对象说明天跑8公里,好像一个月没长跑了,不知道还跑步跑的动。
每日计划:
1.写作:每日100字
2.阅读:每日阅读5页书
3.运动:1个仰卧摸膝
24日完成情况
写作:300
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运动:仰卧摸膝30 倒立50秒 V字对抗支撑30秒
以后打卡和写作要分开了,觉得自己在偷懒凑字数,写出来的东西没有思考这样不好,不好。
深圳全员检测阴性OK了,暂时安全,可以跑步打卡了。对象说明天跑8公里,好像一个月没长跑了,不知道还跑步跑的动。