21天亲密关系修习营DAY6——辩识视觉情绪按钮。收到这样的主题,第一感觉是满满的负能量。就像是我最不能忍受的事一样。可真的很奇怪想了一天,唯一感觉不满的是你的手机不离手,打游戏,刷抖音。在我认为,你的眼里只有手机。我经常会跟你说,手机能跟你过日子。可是奇怪的是这些都已经不能引起我的情绪按钮,现在看到你玩手机已经觉得正常不会生起情绪按钮。所以昨天迟迟未写,刚听了老师说,用视觉辨别情绪按钮,也是有正能量的。说说这两天的感觉吧,曾经的我看不到你的付出,前天你去买菜,烧了晚饭,满满的幸福感,吃了晚饭我们又一起去逛街买了衣服。昨天我们吃了晚饭,又看了电影,感觉幸福感爆棚。白天你让我把账给你看一下,那时候,我就说有什么好看的,其实心里有小许的不乐意。虽然最终我还是乖乖的拿出来给你看啦,当你说我,事情做得不好的时候,我第一反应是反驳。其实冷静下来,都知道你说的是有道理的。这是我最应该改变的地方。我希望你的眼里只有我。同样我也要做到我的眼里只有你,心里只有你,你是我们家的皇上,你是我的男神。
21天亲密关系修习营DAY6——辩识视觉情绪按钮
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