准备开启第二期镜子练习,载止到今晚,群里15人,接龙9人,还不错,人数超过了一半,潜水的继续潜水,想学习的自然会跟上队伍,期待接龙的九人都能完成21天的练习打卡。
特地选3.8女神节这天,爱自己从女神节这个值得纪念的日子开始。群里没赶上第一期小伙伴这次得跟上了,关爱自我的列车马上启动,练习过的小伙伴可再次练习,爱自己,也要刻意练习。
下午跟学友南南探讨了第二期打卡的事项,除了之前的每日一醒(练习的感受),录视屏(对面镜子,敞开自己),这次增加了音频(这么好的心理暗示的文字,犹如自我催眠,不可忽略)。建议小伙伴们早起从在浴室的镜子开始练习,午休时可练习,晚上在家洗漱时也可练习,只要有镜子的地方都可以随时随地开始。
镜子练习是给自己一份最有爱的礼物。对大部人来说,一开始坐在镜子前,然后面对自己,是有些困难的事,然面,当你坚持每一天的练习后,你会变得越来越少自我批判,而这样的练习就会变成某种玩乐。
来吧!小伙们,让我们学会爱自己吧!每个人都有能力爱自己,每个人都值得被爱。我们值得活得好,活得健康,值得被爱并且去爱人。
感恩新进群的小伙伴的参与和信任!
感恩老伙伴们陪伴和支持!
感恩领导提前给我们女员工的三.八红包!虽然部门换了N位领导,但红包惯例依旧!
感恩同事的提醒,差点错过公司女工群有关明天表彰大会的注意事项,我作为分会女工委员有责任做好公司女工活动的辅助工作!
感恩自已,付萍霏:谢谢你、我爱你!虽然诸多不足,我依然爱你!