今天是负能量的一天，心情很“丧”。我的课件返工了三次，说是思路很混乱，重点不对。早上七点开始改，然后十一点的时候返工，因为第二天早上第一节就要上课了，没敢睡午觉，中午继续调整，中途去带了一节阅读课，主要是维持阅读纪律。晚下午四点半还是要返工，点评了接近半个小时。

可能受阅读课影响，心情更暴躁了，根本静不下心。阅读课在图书馆进行，说是图书馆，不如说是活动中心，练舞的，画画的，做活动的都在图书馆进行。可能是结构的原因，回响特别大，但凡一楼有点响动，就跟站在声源边上一样，3D立体环绕音效让人很不舒服。恰好这一节课有别班的同学在进行心理活动游戏，一整个班，七嘴八舌，一经小空间音响效果放大回响，重重叠叠，别提多嘈杂了。我们班的崽子们还算安分，都很安静的在阅读，只是阅览室门口大开，活动的动静轻易传进阅览室，同样都是课程，也不会出声组织他们或者请他们换场地，于是阅读课就在一片混乱嘈杂声中结束了。我的心情很暴躁，好长时间才勉强平静下来，继续改，毫无疑问的，要返工了。于是解决了晚餐，继续改。

我从来没有像今天一样，这么深刻的意识到我不适合当一名老师。我遇到的每一个正在准备这一节课的同学，都说这一节课很好上。但是就是他们都说很好上的这一节课，课件我都需要从今天早上七点开始改，改了一整天都没有审核通过。他们觉得很容易的课文，但我就觉得，要爆炸了一样，思路很杂乱。本来说好周一到周五是我实习生来上课，周末原老师补充，因为一些事情，周末也是我们负责了。可是按照我今天的备课进度来看，天天有课的话，我根本来不及备课。而且我的论文指导老师开始催我交论文初稿了，我们还有311工程，即背诵300篇古诗词，看100部文学作品，写100篇读书笔记和100篇原创文章。作为实习班主任，还要去检查宿舍、检查教室、检查自习，抓卫生、抓纪律、开班会，还要协助改卷，各种试卷作文周考月考期中考，要做教育调研、写调研报告、写教育故事和做简报……十一月份还要去考教资，所以要学习、做题。实习要提交的材料要着手准备，如果结束了再整理时间不够。很多琐事堆在一起，虽然不全是马上都要做的，但也是需要一天做一点的，按这备课的进度，我基本上没什么时间去做这些事情。平时没发觉，一旦某一件事花的时间多了打破了平衡，就暴露出来了。

我的抗压能力可能真的不好。容易暴躁，自我怀疑，胡思乱想，然后自己吓自己。本来没有什么的事弄得很慌张，然后自己就会感觉很崩溃。熬夜改课件改到了凌晨一点半，没时间再给老师确认了，直接上。我在睡前最后一个想法居然是:明天会不会起不来……