素材｜来源利帆老师个案

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身体记得的伤

去年收到一位40多岁父亲的短信，他儿子高三就要参加高考了，身体却开始频繁出问题。刚开始是莫名的背痛，后来是胸闷气短。去医院检查后显示，各项指标都正常，医生表示可能是高考压力太大了，回去休息休息即可。

但回去后这些症状不但没有缓解，反而加重了，严重的时候甚至出现了四肢麻木的状况。父亲带着儿子又跑了几家大医院检查，各项指标均正常，难道真是压力过大导致的吗？

“一个即将高考的孩子，突然莫名出现这些身体症状，这会严重影响高考状态啊！”老父亲急的不知如何是好。

想起了之前有位同学说起利帆老师帮助过很多高考的孩子舒缓压力，老父亲赶紧通过朋友联系上了利帆老师。

简短的对话中，利帆老师似乎察觉到了什么。“我感觉可能不是孩子的问题，也许是你的问题。”利帆老师让父亲回忆一下，自己身上有没有什么事情一直没有释怀的，或者之前有没有发生过重大事故。

老师解释到：很多事情看似过去了，但如果当时的事情带来的伤痛一直没有放下，伤痛似乎早已忘记，但潜意识的记忆却无法磨灭，身体更是记得这一切，很多时候身体出现莫名其妙地症状就能说明问题。

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真相找到了

原来那年的老父亲，和儿子一样也即将参加高考。为了让他顺利参加考试，为家族争口气，整个家里上上下下都达成一气，一定不能把他父亲可能随时会去世的消息告诉他。

但父子连心，考试期间他总感觉惴惴不安，打电话问起老家母亲关于父亲的情况，母亲却一直说家里一切安好，让他安心考试。

但回老家时，他却发现父亲的坟前已经长满了杂草！

尽管他已经选择性忘记自己高考那年曾经发生的事，但从未释放出来的丧父之痛又岂能说忘就忘。

电话那头，这位老父亲开始诉说自己埋藏多年的痛苦：

当年爸爸的突然去世，让他有非常大的内疚感，要知道那个小县城没有送父亲最后一程是多大的不孝，他父亲离世那天全村人都去帮忙了，除了他；

独自让自己的母亲面对伴侣离世，还要安慰他的那个痛，更体现了他的不孝；

最让他无法释怀的是，全家拼命瞒住这件事，为的就是希望他好好考试，将来出人头地，但自己却高考失利，因为当时突如其来的胸闷和不安……

而那场高考好像就是他人生跌入黑暗的一个入口，这些年他的身体一直不好，工作也不顺利，生活更是各种不如意。本想把所有的希望寄托在儿子身上，但临近高考，儿子却出现了和他当年一样的身体症状：胸闷气短、全身乏力，让他觉得人生无望。

要知道父母和子女因为血缘的关系，情绪是相连的，一方出现了重大情绪，另一方也会被影响，用今年的诺贝尔物理学奖的理论来解释就是：量子纠缠。

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接纳事实，人生将会重启

在《战国策》中有句话叫：父母之爱子，则为之计深远。做父母的真的疼爱孩子,就要为他们长远打算,不能只顾眼前得失。

这句话也应验了这位父亲的经历。想要重启自己的人生，就要放过自己，如果还继续深陷在内疚的情绪里，那坏情绪就会像毒药一直侵蚀自己的人生。

遇到这样的情况，咨询师一般会感受到自己的微弱渺小。因为这样的伤在咨询行业称为“天伤”，一个有天伤的人是需要天时、地利、人和才能彻底疗愈。更何况利帆老师在电话那头明显感觉有一股强大的能量卡在那里。

因为当天要出差，能腾出的时间不到一小时，老父亲的电话突然来了，只能竭尽全力，对来访者进行疏导，让他把10几年前的这个巨大哀伤释放出来。

利帆老师跟来访者说：“每个人都有自己的命，那个人已经离开，我不能妄加揣测！不过我相信人是有灵魂的，你爸爸在天有灵，他最痛苦的可能不是自己的死，而是他的死竟然让你痛苦的不能活，你的苦，会让他在另一个世界得不到安宁。”

“如果爸爸现在可以说话，他最想跟你说的一句话：可能是‘对不起’。”

听到这句话，老父亲在电话的另一边失声痛哭！而这种情况下，咨询师能做的就是和他的哀伤，曾经卡住的那个部分、那个悔恨的情绪在一起。此刻深深地感受到老父亲那份疼、那颗被掏空的心、那种无奈又无力的感觉！

在北方的深秋里寒意强劲，但40分钟的通话竟然让利帆老师大汗淋漓，浑身湿透！利帆老师告诉老父亲，如果他的父亲看到他现在的样子一定很心疼，一定会紧紧抱住他。

利帆老师问到：“如果换做是你儿子，你希望儿子怎样做，你才会少一些歉意，从而安心地离开呢？他说我爱我儿子，我希望他此生轻松快乐，不要背负父辈的命运，轻装前行，做他自己！”把这种歉意释放出来、把爱的能量带出来，奇迹一定会发生！

结束通话前明显感觉老父亲那头的状态好了很多。

不是不痛了，不是不苦了，是他愿意真真正正面对父亲已经离开的事实。

我们有多少人，对一件事情的结果和自己事与愿违时，都会产生这样的心理：

要是当时能XXX样就好了；

我怎么会发挥失常呢？我恨我自己；

这个结果不是我想要的，我不能接受；

我的人生不应该是这样的；

……

当我们在抗拒事情的结果，就是在和已经发生的事实对抗。当我们把自己所有的力气和能量花在已经发生的事实和结果上，并与之对抗的时候，痛苦就来了。

其实要知道当时出的状况只是一个状况而已，发生了也就发生了，事实最大。我们要做的不是去强化这个事实，而要把焦点放在这个状况会提供给你什么样的成长机会。

要知道，所有的发生只为唤醒更多的爱，一旦能全然的接纳事实，人生也将重启。

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最好的孝顺，是对自己的人生负责

今年再次接到这位老父亲的电话，电话那头他的语气轻松又欣喜，他告诉利帆老师，去年儿子的高考不尽如人意，但后来他告诉自己，今年考不上就考不上，已成事实，利帆老师教会他要接纳事实。那就明年再考。

通过一年的时间，儿子的状态明显回暖，今年的高考，儿子发挥顺利，考上了理想的大学。而老父亲也感受到了十几年来从未有过的轻松和喜悦。

其实最好的孝顺，是对自己的人生负责。连自己的人生都不负责，还拿什么孝顺父母？这句话看起来很尖锐，但细思直戳心底，令人回味。

只有对自己人生负责的人，才能对孩子对父母负责，只有懂得把自我生活先过顺过幸福的人，才有余力去爱护和善待你想爱的人。

正如这位老父亲一样，自己当年经历的让他内心种下了愧疚的种子，平时不去触碰的时候看似没事，但显化出来的事实是做事业起起伏伏，几经波折，身体也每况愈下，直到孩子长大，他就开始寄托，却没想到寄托的是自己当年的这份内疚。

而那些善良的孩子，也一样会因为爱自己的父母，就无所畏惧的承担了父母的痛苦，无论是身体上、心里面！

此后经年只有过好这一生，百年之后面见父亲才会心安。放下父亲～不是不爱他了、也不是不想他，只因自己是爸爸最爱的宝贝！要照顾他好他的孩子！最大限度地先将自己的人生过好，负责好，活好，做一个对自己负责，对社会负责的人。

这才是对父亲最大的慰藉。