开始活动前先冥想，找一方安静空间自由地写下以下题目的答案。
1、说说你知道有关你的事情，
2、当你是还应还是三岁以前你和谁同住？住在哪里？
3、当你四五岁时，你和谁同住，住在哪里？当你开始上学时，你和谁同住，住在哪里？
4、当你十岁时，你和谁同住？住在哪里？
5、描述一下在你小时候妈妈的样子。
6、描述一下在你小时候父亲的样子
7、当你妈妈对你不满意时，他做什么？
8、当你妈妈对你满意，实话高兴时，他做什么？
9、当你父亲对你不满时，他做什么？
10、当你父亲对你满意时，他做什么？
11、你小时候最喜欢父亲的是什么？就是现在记得的。
12、你对父亲最差劲的记忆是什么？你对母亲最差劲的记忆是什么？
13、你最喜欢母亲的是什么？你小时候最喜欢听的？故事画童话是什么？
14、简述的说一下那些内容。这故事给你留下最深刻的印象是什么？当你小时候，父母做了你认为不对的事，你做些什么？你感受到的是什么？
15、你记得的事情是你小时候。什么时候发生的嘛，
16、你将来会死，怎么死？你死的时候会几岁？
17、你想你死后人们怎么说你？
18、对你来说快乐是什么？
19、你现在最伤脑筋的问题是什么？
20、在你生活经验中，你最不愉快而又经验有怎么样的感觉？
21、你想五年后你的生活会是怎么样子？
22、你最不喜欢自己的是什么？
23、你最喜欢自己的是什么？
24、在你一生中，你做过最重要的决定是什么？你小时候希望母亲有什么不同？
25、你小时候希望父亲有什么不同？你的祖父母过怎么样的生活，包括外公、外婆，你主母中有谁过世，如何过世，过世时几岁？
26、假如你有魔力，你能够得到生活中所需要的，你会用。你会怎么用它？
27、你有没有想过你可以不必用魔力而获取的东西是什么？
28、为什么要了解自己？你是不是仍然有什么重要的东西要分享？若有，写下来。
