在假期，有时候我们会感到比上班还要累，这主要可能有以下几个原因：
身体和大脑需要应对不同的情境和压力。在假期，我们可能会有很多放松和娱乐的活动，比如旅游、聚会、看电影等，这些活动虽然让我们感到愉悦和放松，但也会消耗我们的精力和体力。而在工作期间，我们的大脑和身体可能已经习惯了某种规律和压力，假期中的放松和娱乐活动可能会打乱这种规律，导致身体和大脑需要重新适应，从而感到更加疲劳。
假期往往意味着社交活动增加。走亲访友或者和朋友同学聚会等社交活动，可能会让我们感到比上班还要累。因为这些活动既需要我们花费时间和精力去准备，也需要我们面对不同的人际关系和情感压力。在社交活动中，我们可能需要扮演不同的角色，处理不同的人际关系，这可能会对我们的心理和情感造成一定压力，从而感到更加疲劳。
假期也意味着我们需要处理更多的琐事。在假期里，我们可能会有很多家务事或者个人事务需要处理，比如购物、做饭、打扫卫生等等。这些琐事虽然看似不起眼，但是它们会分散我们的精力和时间，让我们无法得到真正的休息和放松。
个人的心理状态也会影响我们的感受。有些人可能会对假期有过高的期望，认为假期就应该放松和享乐，但是现实可能会让他们失望。此外，有些人可能对自己的要求过高，希望在假期里能够做到最好，这也会导致他们感到更加疲劳。
因此，要想在假期里得到真正的休息和放松，我们需要学会调整自己的心态和生活习惯，合理安排时间，避免过度疲劳。同时，我们也需要学会放松自己，享受假期带来的愉悦和轻松。
