我有一位从小一起长大的发小，身边的朋友们都爱叫她“开心果”。她是一名海归心理医生，在深圳生活工作了二十多年。性格开朗又乐观，无论和谁打交道，脸上总是挂着温暖的笑容。每次我们几个好友聚餐，大家都觉得她是身心最健康的那一个——情绪稳定、积极向上，仿佛永远不会有烦恼。可没想到，有一天她竟主动向我倾诉内心的苦闷。
她告诉我，最近晚上总是辗转反侧，难以入眠，感觉压力特别大。每天要面对形形色色的来访者，不断变换方式询问病情、安抚情绪、做心理评估，还要费尽心思为每个人设计有效的治疗方案。一天下来，常常精疲力竭。她说她很想暂时放下工作，出去走走，却又担心时机不合适，始终下不了决心。
我们在一起聊天时，她从不谈论她的来访者。偶尔有人出于好奇，想从她那“挖”点“故事”寻开心，她总会认真地说：“我的来访者也有完整的人格，我尊重他们，也真心同情他们。他们只是心理的‘琴弦’暂时失调，我的责任是把音律调准，让他们重新发出和谐的声音。”
我听了只有佩服——这才是真正讲究职业道德的好医生。这样的发小，让我觉得格外珍贵。可如今，她自己遇到了心理困扰，却似乎陷入其中难以挣脱，我该怎么帮她呢？
一个周末，孩子们都回了自己家，我终于轻松下来，决定好好陪陪她。我们开启了“聊天模式”，从近况聊到童年。我说：“你还记得我们小时候跳鞍马吗？你跳得最好。”她眼睛亮了起来，接话道：“当然记得！有一次你跳的时候，突然‘刺啦’一声——裤子裂了条大口子，你急得直跳脚，我们几个赶紧围成一圈，前前后后护着你回家换裤子。”讲到这儿，我俩不约而同哈哈大笑。看着她脸上重新漾开的笑意，我心里也暖暖的。
我趁机对她说：“你啊，也要学会释放压力，别把自己这个堂堂海归心理医生给憋坏了。”她叹了口气，语气低沉了些：“是啊，最近接诊量特别大，真的很累。有时被来访者指着鼻子骂，连祖宗八代都捎带上……我觉得真对不起我的老祖宗们。”她苦笑一下，又轻声说：“但我只能微笑着接受，因为——我选择了这个职业。”
我这才恍然大悟。原来她情绪低落、失眠压力的根源，是长期承受来访者的情绪宣泄，甚至辱骂，而她却不能回击，只能默默消化。日积月累，再强大的内心也难免淤塞。
做什么工作都不容易。我们都是凡人，都会有浊气堆积的时候。而她，因为职业的要求不得不隐忍，帮别人疏通情绪，自己却承受着难以排解的重量。像她这样的好医生，其实并不少。而在我身边，就有这样一个真实、温暖又坚强的存在。
我轻轻对她说：“别让每天输入的负能量压垮你。你帮助了那么多人，也要记得帮助自己。”
那个下午，我们聊了很久。从童年糗事谈到青春梦想，从工作压力聊到生活期待。我并不擅长开导人，但我愿意用最真诚的心，陪她走过这段低潮。我真心希望，那个大家熟悉的“开心果”，能渐渐找回轻松自在的状态，重新扬起明媚的笑容。
发小，一定要好起来呀！我会一直为你加油。
