最近刻意的让自己生活节奏慢些或者说更让自己的心沉下来，去感受这个世界的美好，感受语言文字的力量，当你的心沉淀下来的时候，你所敬畏的事情就会发生了 。珍惜这个敬畏之心，好好打磨自己的秉性。还是那句话这个世界很大，注意身体保持身体健康，要去看更大的世界。
复利的力量，你的成就是你每时每刻选择的结果，你有极大的力量可以由此改变这些选择，来改变你的人生。要牢记你所要接近的终极目标，当下所做的每一个选择和每一项决定，都将使他们更接近终极目标。
为了更加留意自己的选择，需要记录每一个与你相改善的生活领域有关的行动。如果你下定决心摆脱负债，就必须记录你所花出去的每一块钱。如果你下定决心减重，就必须记录吃进去的所有东西，如果你下定决心受训参加运动赛事，就必须要记录每一次的锻炼和运动表现。可以随身携带一本小笔记，或是使用电子工具（推荐印象笔记） ，把相关的事项记录下来，每一天都要写，绝不中断，没有借口，没有例外。就好像老哥在看着你，这件事情对于自己来说是件对其负责的一项事情只有自己对其能够负责。
做记录这件事听起来没有什么了不起的，但是借由这个方法，可以记录我们的进展与失误；
这个方法可以迫使留意自己的选择。
但是“做起来简单的事情，也是简单到不会去做的事情。这个方法的神奇之处，并不在它的复杂程度，而是重复不断的做这件事，只要做得够久，就能启动复利效应的神奇威力。
所以，不要请忽简单小事，因为这些小事可能会对你的人生造成重大影响。
”成功者者与不成功者最大的差别在于。成功者愿意做哪些不成功者不愿意做的事。“
开始记录自己的支出记录，会发现近几年来赚的不少但是花的也很多，开始做三十天的支出记录，记录并观察其所支出的变化情况。
追踪记录，这个方法之所以有效，是因为它让你时时刻留意你在想要改善的生活领域的行动。你会因为观察到自己的行为而大吃一惊，这一点深有触动，从读大学就开始在印象笔记内记录自己的心情目标，并贯彻高效人士的七个工作习惯，对于自己的行为模式进行记录，会观察到自己的行为在不断的发生改善与改变； 先衡量自己的行为，才能管理或改善，所以必须先留意自己的行动，为自身行动负责，才可能充分发挥你的才能，资源和潜能
我们用最简单、最从容的方式开始，只要追踪记录一种习惯一周就好，挑哪个影响你最大的习惯开始，一旦你开始体验到复利效应带来的回报，自然就会想应用到其他的生活领域，你会主动选择做更多的追踪记录。
我在2019年07月28日开始记录自己的生活
我始终相信不是大事累计起来发挥最大功效，而是成百上千、成千上万甚至数百万件小事累积起来，区分出平凡与卓越。
