其实啊，
我们每当相互聊天，有时候就会听到对方的一堆理由，推脱做某件事而产生一系列的消极情绪，
当我们说某件事在我们的心里也确实重要，但是就是懒得动手，或者力不从心，只是停留在冥想阶段，
最终的原因，就是我们对这件事的认知不足，或者这件事在我们心中根本不重要，
其实，我们每个人，都或多或少地有些拖延症，对某些可做可不做的事情，都会有一点点惰性，好比，每天坚持打卡晨跑，每天坚持去锻炼......
然而，其实，我们对某件事所体现出来的行为惰性，大多都是取决于对这件事的重视度，只有当你能正确的意识到这件事的性质、影响、以及付出努力后所能得到的何等回报，都是取决于我们心中对这件事的考评等级，以便在心里排出优先级。
其实优先级是一个主观认定，也就是一个人对一件的综合评分，就好比，一件40分的事，有的人就是会拼尽全力去完成，但是对有的人来说，99分的事，才值得他挪挪屁股，这个阈值就会影响做事的结果。
如果说，在执行某件困难的事，而缺少动力时，
一、分解任务
这就好比，一个很大的目标一样，我们一下子无法完成，那么就需要分解，也就是阶段性的制定目标，否则很难坚持下去，也会失去动力，这种做法的优点就在于，我们能得到即时性的满足，获得阶段的成就，每完成一段，就有一点点的成就感。
二、想象反例后果
后果往往是客观存在的，但是我们的判断却是主观的，我们对外部接收到的信息，通过自己的大脑进行加工，可以想象我们没有完成之后的后果会怎样，这种‘最坏的结果’会驱使我们完成。因为知道造成的后果。
三、当机立断
给自己立一个目标，做到当机立断，就好比，玩的时候，就好好玩，但是做事的时候，就好好做事，做一个雷厉风行的人，这样会提高我们做事的效率，也能做到自律。
