教练觉察

刚才sy教练我,音乐想起《断舍离》陈瑞,刚开始还是很紧,不放松,听着没有太多感觉,进入到要确认今天主题,也是最近有些困扰我,家人和交往很深朋友找到我说千万得要做财税本行,因为这方面用了32年努力,而且做的还行,大家也很信任,我也是靠这个养家糊口,立命之本,很多企业信任,因为我今年让运营团队做,我只是腾出些时间新板块和给自己时间修炼,大家就觉得我不能放下,否则就吃亏,我也被搅动,心里还是很喜欢做生命教练,而且感觉到轻松,遇到有缘人和走进场域中,我的定和在,哪怕不用说什么,大家都是感觉到被支持,给大家带来力量,所以我感觉这是不用费力就得到的,觉得携手天赋,可是好朋友在说我放掉这么多年努力的成果,去做新的方面,自己会很亏,因为还需要多年的修炼才行,所以也陷入我到底怎么选择的思考,今天sy在帮我教练时,才知道引发了我的恐惧,那是内在小孩子的恐惧,因为小时候家里都很紧巴巴的,自己被匮乏和缺失所捆绑,要用外在的付出,获得各种角色对抗自己的匮乏和缺失,并不是我真实的需要,当回到内在,看到内在小孩的恐惧和委屈时,我心疼抱着她时,她在我怀里哭泣,我陪伴她,并紧紧抱住她,我们在一起时,就没有那么恐惧,而是心安有力量在一起,我们去面对外面时,回到自己这里,哪个角色都没问题,而不是被角色定义自己。

今天第一次感受生命教练到底是做什么,因为我感觉自己这些年活出的生命状态,我愿意支持到处于痛苦中的有缘生命,而且会感同身受,没有那么多非得证明什么,自己还是很轻松的在那里,看着对方,陪伴对方,对方就会被滋养和因为允许感受流淌出来,我觉得不费力就支持到他们。所以这也许是我经历这么多年的修炼,本体醒来后可以给到有缘人的支持。还有sy在问我这种好的感觉是不是被小我窃取,我从来没思考过,而且生活中7成是小我的主宰,3成是内心本体做主,还有到底我是谁,我也不清楚,还在找寻中,确实我用头脑比较少,区别头脑还是本体也得闭上眼睛去感受,确实引发我的一些思考,可是今天感受出来的比较少。

继续探索生命是我此生的功课!感谢sy给我触动到一些从未感受到的细微之处,继续临在觉察!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 教练背景:今天上午11点看到自己被陈老师选为实习助教参加9月份的课程后自己内心非常高兴,同时看到群里其他没有被选上...
    Wangyitang阅读 1,517评论 0 2
  • 刚刚看了李玲的日记,内心有种说不出的感觉,好像再一次回到了与官官结为灵魂伴侣的感受中,又一次体验到被拒绝被隔离被抛...
    上善若水泽万物阅读 1,792评论 0 3
  • 各位热爱学习、热爱生活、热爱生命的小伙伴们,大家晚上好!遇见是上帝送给人类最好的礼物,真的非常开心能用微信分享的方...
    日照大海阅读 8,216评论 0 10
  • 觉察日记的说明 觉察日记格式: 受、觉、悟、行 受(感受)——现实体验带来的感受,比如:辣是一种体验,当我们被“辣...
    相逢一笑307阅读 4,119评论 0 0
  • 根据老师前期安排的作业,我就自己当前最困扰自己的问题按照觉察大纲的十个问题,请郭敬支持教练,林屹姐作为观察者在旁边...
    抱樸守心阅读 1,639评论 0 0

友情链接更多精彩内容