什么是成功?想必谈到这个词,很多人的第一反应就是有很多钱,很有社会地位,白富美高富帅,想干什么就干什么,一种以财务为基础堆建起来的自由精神状态。又或者像前几天,我参加了公司的一个青年座谈会,我们的领导在总结发言的时候说了这样一句话:“何为成功?成功不一定有很多钱或者很多资产,成功更多是说话让人喜欢,走了让人怀念,情商高智商高,能帮助到其他人。”
那这样的“成功”真的是成功吗?让我们来看看成功人士的一些故事
第一位、张国荣
说起张国荣,想必大家都耳濡目染吧,在他去世后,依然会得到很多人的怀念,为他的去世感到惋惜,他在生前也很让人喜欢。
哥哥曾经说:“如果真的觉得太累,及时放手并没有错” 。
随后他却因为抑郁症自杀
第二位、乔任梁
在读书时期,对着一个阳光的大男孩就特别的有印象,他参加过很多选秀节目,自我感觉加油好男儿里的男生整体质量比其他选秀节目要高,
对于他们那一届的几个男生印象都比较深刻,而他给人的感觉就是一个词“阳光”
当年火了一阵,时候也在一些电视剧里跑龙套。
然后他参加了某个恋爱综艺,里面说话直来直往,多出了一些阳光大男孩的魅力。
后面在听他的消息时,发现他已经自杀了,离开了人世。
第三位、金钟铉
2017年12月18日,金钟铉在首尔公寓烧炭自杀。经抢救无效不治。
或许有人对这个名字很陌生,
他是韩国SHINee男团的成员,虽然韩国的男团数不胜数,但是闪闪在韩流圈这么多年也是一直有着自己的风格,
了解韩流圈的人一定都知道他
其实这三位明星,都是我们很多人口中的成功人士,他们有着很多普通人达不到的财富,有很多人的喜欢,也有着足够的社会地位,并且每每提起他们的时候都会有人怀念,但他们却没有了生命,而最重要的生命是他们选择了自我结束。不单单是他们,现在很多所谓的“成功”人士,都在过着内心煎熬的生活。
其实真正的成功,是获取幸福的能力,当我们拥有让自己幸福的能力,那边是真正意义上的成功,那获取幸福能力的方法有哪些呢?
自我接纳
我们或许常常无法像接纳我们的积极面(如同优秀、聪明、勤奋等)一样客观地去接纳自己的消极面(如懒惰、自私、愤怒等),因真实的自己不那么完美而感到羞愧和自责。但事实上,能够出生在这个令人惊叹而又可爱的星球上,存在本身就是一件很幸福的事。
无条件地接纳自己,源于接纳真实。接纳一切,这很重要。所以无论是对自身的价值、或是有待改善的品质,先接受下来,才是迈向改变的开端。
与他人的积极关系
积极的关系带有互惠、真诚、尊重边界、独立、适度依赖、共同进步的特点。塞利格曼的研究显示,幸福的人比不幸福的人拥有更多丰富而充实的社交生活,更喜欢参与群体活动。
在关系中,我们或许因为过去受到的伤害,而害怕内心的剖白,将自己保护起来。但只要带着爱和感恩,坚守自己的真实性,我们一样可以建立积极的关系。
个人成长
成长的过程需要不断整合自己的多重身份和多元自我,走出固有领地挖掘自身潜能,创造更多的自我价值。随着成长,我们都会慢慢地对自己有更深入的认知,对世界有更丰富的理解,博闻强识,实现心智的跃迁升级。
真实性可以促进个体最充分的发展和自我提高。不仅是内在反馈会提高自我价值感,他人的积极反馈若与真实自我直接相关,也能提升自我成长。反之,当个体行为远离真实自我时,即使获得了积极结果也难以从中获得成长,因为他人反馈是建立在虚假状态之上而非真实状态。
生活目标
“最幸福的状态,应该是总有一个踮起脚能够着的目标,吸引你踏踏实实,始终往前走。”终极幸福或难寻觅,但活在当下,关注眼前的事而踏实努力,倾注自身的激情和创造力时,我们可以收获很多小确幸。
环境控制
对环境的控制能力也是幸福感的维度之一,它要求我们能够洞达事理,勇敢而真实地面对环境中存在未知和不确定性。外在的环境往往可以检验我们是否对自己足够的真实,我们的追求、兴趣或价值体系常会与周围的环境发生碰撞,如果全然被环境驱使,就有可能产生冲突。相反,了解自己之后真实的坚定才更令人心安。