时间一天天过去，感觉过得很快，现在已经是过去一年当中的一半了，如果没有什么东西记录的话，你根本感觉不到过去半年到底做了什么事情。
也许我们现在还记得半年前的事情，但随着时间的流逝，能够记住的东西就会越来越少，而记录下来的东西却是永恒的。
当你记录自己的生活和思想的时候，回首过去，你也会感叹当时的自己怎么会有这样的想法。
昨天在家看了英语书籍和玩了一会儿游戏，静静地待在家里，没有出门，唯一让我感觉有进步的事情就是阅读英语书籍。
要想让自己觉得每天能够进步一点点的话，确实需要培养一些让自己觉得进步的事情，比如学习某项技能，锻炼某个动作，完成每天需要完成的计划。
如果只是笼统的说要做什么，很大程序上是不会去做，因为我们的大脑很容易被一些事情所干扰。
我们每个人都觉得需要每天进步一点，但很少人去行动，这里面最主要的原因还是因为没有想明白到底什么是进步，不知道做什么事情可以让自己进步。
当我们不知道的话，我们可以先做一些自己能够做到的事情，比如锻炼身体可以只制定每天做30个俯卧撑，每天跳绳200个，写作每天写50个字，练字每天练习一页等。
这些事情虽然不能够短时间内看出效果，但至少能够让我们培养一种长期坚持的秉性，这个坚持本身对我们来说就是很重要的。
坚持是需要耐心，而我们的人性总是驱使我们要快，动作要快，销量要高，这些口号也没有问题，关键在于用在什么地方。
我们不能把一个标准适用在所有事情上，其实任何标准都是有适用范围的，只不过我们总是不加区别的用在所有事情上面，导致我们总觉得这个道理或标准是有问题的。
真正有问题的其实是我们自己，我们根本不知道这个道理不能用在这个地方，而我们总是一厢情愿地去用，用不好还说这个道理有问题。
比如写作日更这件事，如果你想要日更的话，降低标准去做肯定更加容易完成，总是用高标准要求日更，那么你可能完成不了日更任务。
日更的目的更多的是为了养成写作的习惯，很可能不是为了提升写作能力，如果适用范围出现偏差，很可能出现自我放弃的情况。
觉得这个方法不适于自己，其实只是自己没有想明白而已。
