内心积极、乐观、阳光的人永远有一种吸引人的气质，经常能够感染到人，影响到周围的空气，与人交流时有一种让人温暖的感觉，身上散发着独特的气质！生活和工作中要多与这种人相处，跟他（她）们谈话和交流的过程中，他会把话题带到大家都能持续交流的层面去，也会让沟通交流的人一种人文的关怀，不让别人感觉到不舒服！
如果你是一个不够积极、乐观、阳光的人，那么，建议尽可能的向这个方向努力，因为保持这样的人生风格，才能在人生的道路上活的更加阳光、健康，一是与他们相处，周围的人不累，也能带动周围的人，融入周围的环境之中，这样对社会和组织的贡献也是比较大的；二是对自己也好，一个积极、乐观、阳光的人，永远能够运用积极的思维解决生活中碰到的问题，不但对自己处理社会事务有帮助，而且，对自己的身心健康有帮助，其实，长期而言，是对自己受益的一件事情，而如何处世，其实只是自己个人的选择问题，并不涉及他人，也不涉及成本，所以，做一个积极、乐观、阳光的人对人对已都是十分有利的一件事情。
那么，如何做一个积极、乐观、阳光的人呢，谈谈自己的感受，一是积极正向的思维，凡事往好处想，遇到问题想办法、想途径，坚信凡事终归是有解决办法的；二是日复一日的运动，锻炼好身体是具备一个好的心态的基础，只有强壮的身体才能撑得起一个美丽的灵魂，所以，要持续锻炼，保持运动！三是主动与积极乐观的人交朋友并学习他们身上的优点。当然，也许还有很多方法，但能够做到以上三个方面，就已经是一个很了不起的人了，如果有质疑，可以尝试着坚持这么做三到五年，你就会变成一个积极、乐观、阳光的人！
