#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～06～李玉珍#
20170622（5/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
坚持实修打卡✅
陪伴家人✅
睡前冥想 ✅
今日3朵玫瑰
实修打卡
按计划做好工作
睡前冥想
【幸福实修99天目标】
99天每天坚持实修打卡
99天每天坚持在跟孩子放学后与睡前的时间段里，放下手机，给他一个全心的陪伴
99天每天早睡早起，做事有个时间规划
【幸福金句】
幸福的人生始于尊重，尊重自己，尊重是我
【梦境】无
【觉察日记】
觉察：早上边听着金老师的早安心语边工作，突然想到自己手头的工作有一个更好的解决办法，之前没谈好条件就接了这次活，在那么点时间里要整理完那么多资料已经不太可能，既然不可能为什么不提出来呢？不说出来他们怎么知道我的困难？
儿子同学的妈妈又来找我谈她女儿被人打肿脸的事，结果老师还说孩子没承认打人的事，不能随便冤枉孩子，气的妈妈只能生闷气，说要回去再问问女儿到底是怎么回事，我还是那句孩子的事该孩子去解决，现在关注的不是孩子们谁对谁错，该问的是自己的孩子被打的地方有没有太严重，怎么去安抚自己孩子当下的心情，怎样才能让她知道妈妈是懂她的，爱她的。至于怎么做自己来学习吧！
中午接儿子时，他高兴的告诉我数学口算今天考的比昨天好了，我说，妈妈为你高兴，因为看到你努力后得到了自己想要的成绩，刚说完一位同学说他在规定的时间内做完了所有的题目，儿子觉得没面子后把同学所有的坏处都抖了出来，那孩子也一脸无辜和难为情。等儿子说完后，我说：“今天你不管考几分妈妈都爱你，因为你是妈妈的儿子，同学这么说有让你没面子了，所以你就把他的不好也说出来了。”儿子点点头，看他心情没那么激动后告诉他，你们都有不同的优点和缺点，因为你们都是独一无二的。说着另外一位同学过来叫他班长是一块石头（我们姓石），说着还哈哈大笑，儿子有点不喜欢同学这么叫他，我帮他回了一句，是的，我们是独一无二的石头，听完儿子也开心起来说，是啊，我是独一无二的石头。
